Personal Training

Björn Friedrich unterrichtet seit fast 20 Jahren Kampf- und Körperkunst. Er hat hunderte von Seminaren gegeben und hat bei international anerkannten Experten wie Royce Gracie,  Joe Moreira, Roy Harris, Alex Kostic und Steve Maxwell gelernt.

Neben seinen eigenen Wettkampferfolgen (u.a. Submission Wrestling Europameister 2003), hat er auch einige seiner Schüler zu nationalen und internationalen Titeln im BJJ und MMA geführt.

Sein Personal-Training ist geprägt von einer ausführlichen Analyse und klaren Zielvorgaben, die er zusammen mit seinen Klienten entwickelt.  Allgemeine Fitness, Muskelaufbau, Körperfett Reduktion, oder Vorbereitung auf einen sportlichen Wettkampf, Björn Friedrich hilft Ihnen, Ihre Visionen zu verwirklichen.

Seine Programme sind intensiv, herausfordernd sowie technisch und didaktisch perfekt auf Ihre Ansprüche abgestimmt.

Sein Motto:

„Sinnlose Härte ist nur etwas für Anfänger, Profis trainieren intensiv, zielgerichtet und sicher, denn nur so hat man auch langfristig Erfolg.“

Vereinbaren Sie noch heute eine kostenlose telefonische Beratung, Ihr Körper wird es Ihnen danken.

<<So erreichen Sie uns>>